腸活 「体脂肪を増やさないヨーグルト」にはメグミルク ガセリ菌か？森永トリプルヨーグルトか？ヨーグルトメーカーで量産して食べるためのポイント３点
ヨーグルトは健康にいいですが、太りそうなイメージです。ヨーグルトの健康効果は取り入れたいが太りたくない。。できればダイエットやボディメイクになるものの方がいい。さらには、それをコスパよく続けられたらサイコー。という事で研究してみました。結論...
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アニメイベント 進撃の巨人 マークイズみなとみらいでシガンシナ区のジオラマを観てきました。
4月29日からマークイズみなとみらいでやっていたイベントに行ってきました。シガンシナ区という欧州の街並みに似た世界観を舞台に、主要なフィギュアが物語の名シーンを再現しています。「進撃の巨人」のスケール感、ストーリーを体感しながら作品の魅力を...
アニメイベント 進撃の巨人 横浜ランドマークタワーのイベントに行ってきたら、見どころ満載でした！
2021年4月29日から横浜ランドマークタワーでやっているイベント『進撃の巨人 × 横浜ランドマークタワー』に行ってきました。無料で観れる巨人の像だけでなく、有料の展示会もある！連載も終わり、アニメのファイナルシーズンも冬までお預けとなって...
たんぱく質 【たんぱく質】牛肉 豚肉 鶏肉の老化物質「AGE」に気を付けるアンチエイジングにいい食べ方。
年々減少していく筋肉。1年で１％も減っていくと言われています。50歳を過ぎたら、できるだけ意識してたんぱく質をとることが一生歩ける体を作ることにつながります。肉のたんぱく質は、大豆などの植物性たんぱく質に比べて体に吸収されやすいです。でも、...
腸活 花粉症に効果のある「雪印メグミルク ヘルべヨーグルト」。ヨーグルトメーカーで量産してみました。
雪印メグミルク 「乳酸菌ヘルべヨーグルト」は、目や鼻の不快感を緩和するというドリンクタイプのヨーグルトです。ドリンクで110円。なんか朝食に「飲むタイプ」って物足りないんですよね。それと、この手の機能性食品は毎日飲まないと効果なさそうだし。...
市川市周辺 市川市 ゴールデンウィークのポタリングコース 高円寺 藤の花→こいのぼりフェスティバル→ バラの里見公園
ゴールデンウィーク中に市川市内をサイクリング。この季節にしか見れないスポットを効率よく廻りながら、運動にもなっちゃう。市川駅をスタートして、季節を感じられる5月のおすすめコースをご紹介します。１．コース市川駅→高円寺→こいのぼりフェスティバ...
市川市周辺 亀戸 東京の藤の花の名所 亀戸天神社にサイクリングしてきました！おススメ駐車場もありますよ。
東京で一番の「藤の花の名所」といわれている江東区 亀戸にある亀戸天神社。市川から10ｋｍほど離れていますが、自転車で行けない距離ではない。よし！密を避けて早朝から行ってみよう。行き方さて自転車をこいで、市川駅から亀戸天神社へ向かいます。やっ...
アニメイベント 進撃の巨人 コラボカフェ 2021 東京に行ってきた。混雑具合は？座席数は？
ずーっと読み続けた進撃の巨人が終わってしまった。この余韻を楽しみたいぞ！と思い、探したらコラボカフェがやっているではありませんか！いつも家にいるのでちょっくら様子を見に行こう。でもこういうのって混んでるのよねー。席が少なくて座れなかったりし...
たんぱく質 たんぱく質15g！日清カップヌードルPROは「買い」ですが、スープの塩分には注意がいるかも。
最近のプロテインブームはついにカップラーメンの世界にもやってきました。ラーメンってボディメイクには大敵な食べ物。ラーメン食べてプロテインが摂れるならば、これはうれしい。そんなラーメンがカップヌードルPROです。でも、味はおろそかなものになっ...
腸活 内臓脂肪を減らす「恵ガセリ菌ＳＰ株」は、買うよりヨーグルトメーカーで量産した方がいい理由。
最近のヨーグルトは、様々な機能が含まれたものが売り出されています。中でも恵ガセリ菌SP株ヨーグルトは、「内臓脂肪を減らすのを助ける」をキャッチフレースにしています。特許をとっているらしく、ほんとに効果がありそう。これは量産しなければ！という...