ダイエット 明星ロカボ麺を食べたら繊維質が多くてダイエットに最適でした！
ロカボフードっていろいろありますが、ロカボ麺のラーメンって美味しいのでしょうか。麺自体がロカボでもカロリーが高かったら意味がないようにも思うし、カロリーを抑えすぎてラーメンの美味しさが再現できているのかが疑問です。ということでロカボ麺を調査...
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腸活 ダイエットにいい豆乳ヨーグルトをヨーグルトメーカーで作る時のポイント３つ
豆乳って牛乳よりもヘルシーそうだし、これでヨーグルトができれば健康に良さそう。牛乳のヨーグルトと豆乳のヨーグルトを比較して、ほんとにヘルシーなのかを比較してみました。もしヘルシーだったらヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルトを作りたい。では、そ...
腸活 明治「脂肪対策ヨーグルト」はヨーグルトメーカーで量産できるのか？
明治から「脂肪対策ヨーグルト」という商品が発売されました。体脂肪の蓄積を抑えることでお腹の脂肪を減らす機能性表示食品です。どうやらMI-2という乳酸菌がお腹周りの脂肪が落ちるのに効果を発揮するようです。これが本当ならヨーグルトメーカーで量産...
腸活 明治R-1ヨーグルトの「満たすカラダ鉄分」タイプをヨーグルトメーカーで量産しました。
日本人は鉄分不足といわれています。なかなか食事からとるのが難しい鉄分。そんなとき明治のR-1の「満たすカラダ鉄分」タイプというヨーグルトが発売されました。これをヨーグルトメーカーで量産できれば、サプリに頼ることなく鉄分不足が解消されます。い...
たんぱく質 日清の完全メシ「カレーメシ」はダイエットにいいのか？食べてみた感想です。
お湯をかけるだけで33種類の栄養素がとれる「カレーメシ」の「完全メシ」。だいたいこういうのって美味しさが犠牲になるのですが、栄養だけでなくおいしさも両立しているらしい。普通のカレーメシと比べて味はどうなのか？栄養あるのはいいけど、コスパはど...
アンチエイジング 磁気ネックレスって効果あるのだろうか？ANGLE（アングル）を試してみた口コミ情報です。
磁気ネックレス。最近、スケート選手がCMにでたりしてやたら目につきます。磁気ネックレスといえば、50代の私はピップエレキバンを思い浮かべますが、もっと高価なものも市場に出回っています。磁気ネックレスって昔からあるように思いますが、なぜ今さら...
アニメイベント ジョジョの奇妙な冒険 アニメ10周年記念展とカフェに行ってきました！内容と注意点と感想です。
池袋で開催されていた「ジョジョの奇妙な冒険 アニメ10周年記念展」に行ってきました。撮影は可能なのか、入場はどのようになっているのかなど注意事項と、ダイジェストを書いてみました。これから全国の会場で行われる予定ですが、行こうと思っている方は...
たんぱく質 プロテインの値上げがすさまじいので、武内製薬のプロテイン「ザプロ」を試してみた。
最近なんでも値上げの世の中です。プロテインも各メーカー値上げの嵐です。なぜか一般の食品よりも値上げ幅が大きい！毎日続けて飲むのに、かなりの痛手です。では一番お得なプロテインはどこなのだろう？Twitterでコスパがいいと言われていた「武内製...
腸活 明治R-1の宅配品と市販品の成分比較。ヨーグルトメーカーで固形タイプを量産しました。
明治R-1固形ヨーグルトタイプの市販品と宅配品の違いはなんだろうか。成分やパッケージ以外に味は違うのでしょうか？宅配専用の「こだわり食感」とはどれほどちがうんだろうか。実際に食べてみて確認してみました。１.明治の公式コメントによる違い最初に...
腸活 アトラスで腸内フローラ検査をやって自分の腸内環境を確認してみました。
自分の腸内フローラってどんななのだろう。毎日ヨーグルトを食べて腸活をしていますが、正しいことができているのか気になります。どんな菌が多くて、どんな菌を増やすように気をつけたらいいのかがわかれば、今後の生活も改善できそう。ということでやってみ...