雪印メグミルクの公式Webサイトに『恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト』を1日1個12週間食べた試験に於いて、内臓脂肪は低下したが体脂肪率は低下せず若干(1%未満)増加した。という表記をみつけました。
なんと、体脂肪率は低下しないとのことです。本当なのでしょうか。
雪印メグミルクの公式Webに体脂肪は減らないと書いてある
まずは、ガセリ菌SP株ヨーグルトの効果です。内臓脂肪の減少をエビデンスを元に説明しています。
Q.『恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト』には、どういう機能がありますか?
A.肥満傾向(BMI値25kg/m2以上30kg/m2未満、内臓脂肪面積:80cm2以上)の20~60代の男女101名を対象に1日1個、12週間毎日摂取いただきました。その結果8週間および12週間でガセリ菌を含まないプラセボヨーグルトを摂取した方に比べ内臓脂肪が有意に減少しました。
続いて問題の「体脂肪」への効果です。内臓脂肪は低下しましたが、体脂肪率は低下せず若干(1%未満)増加しました。
Q.『恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト』には、体脂肪を減らす機能もありますか?
A.『恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト』を1日1個12週間食べていただいた試験(上述)に於いて、内臓脂肪は低下しましたが、体脂肪率は低下せず若干(1%未満)増加しました。体脂肪率についてはガセリ菌SP株を含まないヨーグルトを食べていただいた方に於いても同様に(1%未満)増加しており、体脂肪率の増加はガセリ菌SP株の摂取が原因ではないと考えられます。
カルシウムの摂取量が減ることで、体脂肪率が増えたという報告があり、今回の試験において乳製品の摂取を制限したことが影響したと考えられます。
参考 高野義彦ほか 薬理と治療,41,895-903 (2013)※ヒトの脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪の2種類があり、それらを合わせて体脂肪と呼びます。
引用元:ガセリ菌SP株関連について | FAQ | 雪印メグミルクのお客様センター(お問い合わせ) (meg-snow.com)
こんな風に読みとれます。
・恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルトを食べると内臓脂肪は下がる。
・通常のヨーグルトは内臓脂肪は下がらない。
・でもどちらのヨーグルトも体脂肪率は1%未満だが増える。
・体脂肪とは内臓脂肪と皮下脂肪を合わせたもの。
・原因はカルシウムを摂るとやせるが、1日1個に制限したためカルシウムの摂取量が減ったから。
ということは、
・ガセリ菌SP株は内臓脂肪は減らせるが、その分皮下脂肪は通常のヨーグルトを食べた時よりも増える。
・結果、内臓脂肪と皮下脂肪のトータルである体脂肪は、普通のヨーグルトを食べた時と変わらなくなってしまう!
・むしろ内臓脂肪を落としても、皮下脂肪を多くする効果があるのでは?
これが本当なら意味ないじゃん!!
お客様相談への質問
この疑問をお客様相談へ投げかけました。

お客様相談の回答
たしかにそのように見えてしまいます。申し訳ありません。ただし、1日に2個食べると皮下脂肪が落ちるというデータもあります。

わたしの反論
でも、この記事だと1日1個だと皮下脂肪は増えることになりませんか?

お客様相談の回答
おっしゃる通りです。書き方を変えるように検討します。。。
ということで結論
1.内臓脂肪が減ることはエビデンスとしてある。
2.1日に2個食べると、皮下脂肪が減るというデータもある。
3.ただし、1日に1個だと体脂肪が増える、というように見える書き方である。
さて、今のところ1日1個だと体脂肪が増える状態にとられてもおかしくないです。メグミルクさん、どんなふうにWebサイトを直すんでしょうね。
ちょっといじわるですが、今後の変更に注目です。↓
引用元:ガセリ菌SP株関連について | FAQ | 雪印メグミルクのお客様センター(お問い合わせ) (meg-snow.com)
まあ、1日に2個食べれば皮下脂肪が減るデータはあるようなので、やってみる手はあります。とはいえ、購入してたらコストがかかります。そんなときはヨーグルトメーカーで増産するのがいいですね。↓以下を参照ください。

最後までご覧いただきましてありがとうございました。