腸活 カズレーザーと学ぶ 腸内細菌が欲しがる食べ物で太らない方法とは? 日テレ「カズレーザーと学ぶ」で、「あなたはどのタイプ?腸内細菌が欲しがる食べ物で太らない方法」が放送されました。腸内細菌には大きく6タイプが存在していて、個人によってタイプが異なります。そして、それぞれの菌が欲しがる食べ物が違うらしく、自分... 2023.11.03 腸活
ダイエット カズレーザーと学ぶ 肥満体質の正体と改善法が「あけび」の理由 カズレーザーと学ぶという番組で、太りやすい体質を太りにくい体質に変える食材は「あけび」という内容が放送されました。いったいどういう理由で痩せるのか、またどれくらい食べれば効果があるの?「あけび」以外にも効果のある食べ物は無いの?とまとめてみ... 2023.09.18 ダイエット