おじさんが筋トレと腸活を実践し、千葉県市川市近辺をぶらぶら歩きながら健康的にダンディを目指すブログです。
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がち勢ではありません。筋トレって結局、健康のために一番大事と思う。だからやるのです。そして年取るのに劣化せずに、進化したら面白い。無理なく今日もやっていこう。
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