トップバリュから発売されている「プロテイングラノーラ」。パッケージを見たら製造元が日清シスコでした。ん？これは日清シスコから発売されている「ごろっとグラノーラ」と同じものなのか？どちらも高たんぱくを売りにしている商品ですが、何が違うのだろうか。どっちがお得なのだろうか。比較してみました。

１．トップバリュ「プロテイングラノーラ」と日清シスコ「ごろっとグラノーラ」

トップバリュから発売されています「プロテイングラノーラ」。1食で牛乳と合わせて23gのたんぱく質がとれるシリアルです。スーパーで買える23gのたんぱく質をうたっている商品は、この「プロテイングラノーラ」と日清シスコの「ごろっとグラノーラ」しかありません。

こちらは日清シスコの「ごろっとグラノーラ」です。糖質60％オフとプロテイン23gの表示がされています。管理栄養士推奨というのが健康に良さそうです。

両方ともたんぱく質23gを売りにしていますが、実は1食分のｇ数は異なります。トップバリュの「プロテイングラノーラ」は1食60gと牛乳200ml、一方の日清シスコの「ごろっとグラノーラ」は1食50gと牛乳200mlでたんぱく質が23g摂取できるとなっています。

この点にも注意しながら比較していきます。

製造工場ですが日清シスコには大阪府堺市にある大阪工場と、埼玉県熊谷市にある東京工場があります。

「トップバリュ　プロテイングラノーラ」はプライベートブランド商品ですので、製造はメーカーに委託しています。ラベルを見ると日清シスコ株式会社の東京工場の製造と記載があります。

「ごろっとグラノーラ」のパッケージにも製造所　日清シスコ株式会社東京工場と書かれています。どちらも同じ製造工場という事がわかります。

おなじスーパーの売り場に、同じ製造工場の製品が違うブランド名で販売されているということになります。いよいよ中身が気になってきます。

では中身を見ていきましょう。こちらはトップバリュのプロテイングラノーラです。見た目は白、黒、茶色という感じです。

パッケージを見ますと、6種の素材が入っていることがわかります。

白と茶色の中身ですが、よくみるとそれぞれ1種類ではなく大豆と小麦とオーツ麦とアーモンドがあることがわかります。いちごが入っているのは、味をフルーティーにする大きな特徴です。

続いては、日清シスコの「ごろっとグラノーラ」です。茶色が多いですね。茶色の中身は成分表を見ますと大豆とでん粉（小麦を含む）、きな粉、オーツ麦フレークのようです。

パッケージを見ますと3種類の大豆が入っていることがわかります。大豆が多いのが特徴です。

左から黒大豆、黄大豆、緑大豆です。

製造工場は同じでも、中身は全く違うという事がわかります。

さて栄養素の比較です。トップバリュは1食60gが推奨なので、ごろっとグラノーラの1食50gと比較するために50ｇに換算します。

50g同士での比較は、圧倒的にごろっとグラノーラの方が栄養成分が多いようです。ごろっとグラノーラが30％近くも低カロリーで糖質も半分以下です。しかしながら食物繊維や鉄、カルシウムは倍以上となっています。

その他のビタミン類は同等と考えていいでしょう。

続いてはコスパを比較しましょう。やはりトップバリュの方が1食当たり30円もいいです。ごろっとグラノーラも定価で買う事は少ないと思いますので、実勢価格としてスーパーで買った時の値段も記入しています。それでもトップバリュが1食当たり25円もコスパがいいとわかります。