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腸活

カズレーザーと学ぶ 若者に増える便意消失を解消するには

日テレ「カズレーザーと学ぶ」24年11月05日の放送分で、脂肪リスク上げる便秘の新常識! 現代人の便意が消失!?で最新の研究成果が紹介されました。現代人の便意が消失!?取り戻すのは困難!そのメカニズムと便秘を防ぐスーパー食材が紹介されました...
腸活

ヤクルト「豆乳の力」はポッカサッポロ「ソイビオ」から何が変わったのか

ヤクルトから「豆乳の力」という豆乳ヨーグルトが発売されました。「豆パ!」というDJ KOOさんの叫び声をバックにTV-CMを展開しています。大豆の健康へのいいイメージといつまでも若々しい内田有紀さんがので、アンチエイジングにもよさそうにみえ...
ダイエット

メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルトは体脂肪を減らせない?

雪印メグミルクの公式Webサイトに『恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト』を1日1個12週間食べた試験に於いて、内臓脂肪は低下したが体脂肪率は低下せず若干(1%未満)増加した。という表記をみつけました。 なんと、体脂肪率は低下しないと...
たんぱく質

高たんぱくヨーグルトでコスパNO.1はなに?成分・味も比較してみました。

たんぱく質ブームでいろんな種類の高たんぱくヨーグルトが販売されています。いったいどれがお得なのか。コスパはいいかもしれないけど、美味しくなかったら食べるのがつらい。脂質が多すぎても、ダイエットにはよくないし。。 今回はスーパーで手に入る高た...
アンチエイジング

ホンマでっか!?TV 「若見えの秘密」やった方がいいことまとめ

ホンマでっか!?TV(2024年9月14日放送)「若見えの秘密」で様々な若見えに効果のある事を紹介していました。なにをすればいいのか、なぜその効果が期待できるのかをまとめてみました。 歯磨き 1日に2回歯磨きをする人は1回の人より見た目が4...
アンチエイジング

カズレーザーと学ぶ AGEsを防ぐ夢の食材「ヒシ」に注意すべき点は?

日テレ「カズレーザーと学ぶ」24年9月3日の放送分で、「20代から蓄積する くすみの元凶AGEsを防ぐ夢の食材???」で最新の研究成果が紹介されました。 その夢の食材とは「ヒシ」なのですが、そもそも「ヒシ」ってなんなのか?「ヒシ」をとる時の...
腸活

ヨーグルトメーカーでたんぱく質10gの森永パルテノを量産する方法

森永パルテノというヨーグルトは普通のものよりタンパク質が多くて「もっちり」している。これがヨーグルトメーカーで量産できたらうれしいかも。 研究の結果、100mlでたんぱく質約10gのパルテノを、同じくたんぱく質10gを維持したまま量産するこ...
たんぱく質

オイコス プロテインドリンクとザバス ミルクプロテイン比較 どっちを買うべきか?

ヨーグルトのオイコスのドリンクタイプが発売されました。ドリンクタイプといえば、お店ではよくザバスを見かけますが、どちらを買うのがお得なのでしょうか。コスパはいいかもしれないけど、まずかったら飲みきるのはつらい。脂質が多すぎても、ダイエットに...
ダイエット

カズレーザーと学ぶ。ウマ辛グルメ1週間でヤセる!唐辛子生活効果のしくみまとめ 

2024年7月2日放送のカズレーザーと学ぶ。で、「辛さでヤセる!唐辛子1週間生活で検証したら肌質&体臭&脂肪燃焼も激変が放送されました。番組で紹介された方法をまとめてみました。 痩せる仕組み 解説してくれるのは味覚研究の最前線の研究者 広島...
ダイエット

日清の「完全メシU.F.O」はダイエットにいいのか?普通のUFOとの違いは?

お湯をかけるだけで33種類の栄養素がとれる「完全メシ 日清焼そばU.F.O. 濃い濃い屋台風焼そば」。焼きそばなんて脂質と炭水化物のカタマリでしょう?ほんとうに完全メシといえるのだろうか。そしてダイエットにはいいの?また、だいたいこういうの...
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